3° edición del RunnerDay


El sábado pasado no hubo carreras, pero sí se realizó una nueva edición del RunnerDay en Always Gym, ubicado en el barrio de Palermo.
 
¿Qué es el RunnerDay? Eso mismo me pregunté yo cuando ví el banner del evento mientras daba vueltas por Facebook. RunneDay es una jornada de charlas informativas destinada a corredores de calle y trail.

Este fue el cronograma de charlas

"El running y la salud mental" por Gervasio Diaz Castelli (Psicólogo) 
"La fotografía y el running" por Diego Winitzky (Fotógrafo especializado en running y trail running)
"Footscan: detección de factores de riesgo de lesión. Plantillas personalizadas" por Sebastián Bertone (Licenciado en ortesis y prótesis)
"La alimentación en carreras de aventura" por Nadia Hrycyk y Mariana Silvestro (Lic. en nutrición)
"Presentación de la carrera OSDE Cruce Tandilia" por Charly Centineo
"Sus experiencias como corredores en carreras de la Patagonia chilena y presentación de la carrera Ultra Fiord" por Adrián Gluck (Director de ILoveRunn, organizador carreras y corredor), Leandro Chavarría (Fotógrafo y corredor) y María Clara Serino (Atleta de elite y entrenadora)
"Presentación carrera Reto a los Valientes a realizarse en La Plata" por Lucas Bylo, Ariel Tereñes y Damián Estevez (Organizadores)
"Sus experiencias haciendo el programa Buenos Aires en Carrera" por Javier Barbis y Daniel Campomenosi

Como habrán notado, se habló un poco de todo, porque claramente el universo del running es enorme y hay mucho sobre lo cual aprender, debatir e intercambiar opiniones. Fueron charlas relajadas, como cuando uno se toma un café un bar. Y claro, la idea era justamente esa, conocer a otros runners un poco más experimentados en determinadas áreas y compartir distintas experiencias para nutrirnos de esos conocimientos y así convertirnos en mejores corredores para disfrutar de esto que tanto nos gusta.

 
Si bien todas las charlas fueron muy interesantes y sentí que aprendí algo nuevo de cada una de ellas, las dos que más me gustaron fueron la de Diego Winitzky sobre fotografía y running (Diego toma una fotos increíbles en cada carrera, aquí pueden ver algunas de ellas: ), y la que dieron los chicos de IloveRunn sobre la Ultra Fiord (carrera que algún día espero correr porque ¡me voló la cabeza el video que pasaron!).

Fue una linda tarde de sábado, en la cual lamentablemente no gané en los sorteos, pero al menos me volví con algunos regalitos (cereales varios y galletitas) y además, pude seguir conociendo un poco más sobre el mundo del running.

Corriendo la M5K junto a Marita Peralta


Ph: TMX/ Marcelo Tucuna
 
Pocos días después de haber corrido la LANPASS10K (mi primera carrera), recibí un mail de la gente de McDonalds invitándome a correr la M5K, la mayor carrera para mujeres de América Latina, con presencia en 15 ciudades y con más de 65.000 participantes. Obviamente, acepté la invitación y seguí a full con el entrenamiento. Quería llegar bien a la carrera.

La M5K tiene entre sus objetivos principales promover la práctica del running (y de cualquier otra actividad física) entre sus miles de participantes, y si bien los 5K competitivos, pueden ser una distancia sumamente corta para a aquellas runners un poco más experimentadas, como el evento no tenía el foco puesto exclusivamente en lo competitivo, el mismo también contó con la opción participativa de 3K, para que ninguna mujer se quede afuera.

La verdad nos tocó una tarde espectacular y desde temprano ya se respiraba buena onda por las calles de Puerto Madero, que de a poco se fue llenando de remeras rosas. Sí, el 17 de Octubre las mujeres corrimos y teñimos todo Puerto Madero de rosa (si no me creen, miren cada uno de los videos y fotos).

Correr junto a 10.000 chicas y que entre ellas hayan estado atletas como: Marita Peralta, Paula Pareto,  Georgina Klug, Ana Gallay, Nora Vega y Maripi Herná 
 
ndez, fue un verdadero lujo que una no se da todos lo días y que definitivamente disfruté al máximo. Y también, como dato de color, ¡tuvimos a un infiltrado en la carrera! El colega, Daniel Arcucci, periodista de La Nación (aquí pueden leer su crónica de la carrera: http://www.lanacion.com.ar/1837591-correr-con-10000-chicas-y-con-marita-peralta).


Ph: TMX/ Marcelo Tucuna
Fue una gran tarde, disfruté mucho de la carrera, me divertí, y seguí sumando más y más kilómetros. Espero volver a correr la M5K nuevamente el año próximo, sin dudas, es un must en el calendario runner de cualquier mujer ;)
 
Ph: TMX/ Marcelo Tucuna

#LanPass10k, mi primera carrera


El sábado pasado, después de haber comenzado a correr hace aproximadamente un mes, decidí correr mi primera carrera. La elegida fue la LanPass10k, por dos razones: la fecha y la opción de correr 5k (carrera participativa).

Sé que quizás debería haber esperado un poco más para correrla pero, en esta oportunidad, mi paciencia duró poco y quizá por mi alto nivel de competitividad y mis constantes ganas de superación, decidí mandarme a correr con todo mis primeros 5k.

No suelo ponerme nerviosa antes de un examen, una presentación o algún otro evento relativamente importante para mí, así que el hecho de correr mi primera carrera tampoco me generó ansiedad o nervios. Había entrenado (en mi opinión) lo suficiente, sabía que había mantenido una dieta bastante saludable y no tenía que bajar ninguna marca. Comencé la carrera con una sola premisa: Divertirme y disfrutar de la carrera.

Todo lo que debía salir bien, salió excelente. Logré bajar el tiempo que hacía en los entrenamientos (supongo que la gente me fue llevando y por eso corrí MUCHO más rápido), corrí varios metros al ritmo de una banda tributo a The Beatles, el circuito me divirtió (nunca había corrido por Puerto Madero) y el evento en sí me gustó muchísimo.

Si hay algo a tener en cuenta para mi próxima carrera, sería el tema de ver dónde están ubicados los fotógrafos para tener al menos un recuerdo de haber corrido por esas calles, ya que, sin proponérmelo, logré evitar TODAS las cámaras a lo largo del recorrido y no aparecí en ninguna de las fotos que subieron a las distintas webs. Una lástima, pero supongo que son cosas que pasan.

A partir de hoy, tengo una nueva fecha para recordar, el 3 de Octubre, el día que corrí mi primera carrera y comprobé que el running es un camino de ida :)